TAG：摸金校尉十六口诀

擒敌拳共16个动作。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领，锻炼身体的协调性和灵活性，增强攻防击打的能力。 一、贯耳冲击 主要用于由前掼耳，击胸、腹。 二、抓腕砸肘 主要用于由前抓腕砸肘。 三、挡臂掏腿 主要用于掏腿后推击腹、胸部。 四、砍肋击胸 主要用于以双掌砍肋、双拳击胸。 五、缠腕冲拳 主要用于破抓腕，拧臂击面。 六、上架弹砍 主要用于架防护头，弹踢敌裆，掌砍敌颈。 七、接腿涮摔 主要用于接抱敌腿，涮摔制敌。 八、横踢鞭打 主要用于用横踢、鞭拳实施连续攻击。 九、直摆勾击...

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三十六计顺口溜：金玉檀公策，借以擒劫贼，鱼蛇海间笑，羊虎桃桑隔，树暗走痴故，釜空苦远客，屋梁有美尸，击魏连伐虢。 依次对应三十六计为（除檀公策三字）： 金蝉脱壳、抛砖引玉、借刀***人、以逸待劳、擒贼擒王、趁火打劫、关门捉贼、浑水摸鱼、打草惊蛇、瞒天过海、反间计、笑里藏刀、顺手牵羊、调虎离山、李代桃僵、指桑骂槐、隔岸观火、树上开花、暗渡陈仓、走为上、假痴不癫、欲擒故纵、釜底抽薪、空城计、苦肉计、远交近攻、反客为主、上屋抽梯、偷梁换柱、无中生有、美人计、借尸还魂、声东击西、围魏救赵、连环计...

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