初学轮滑时的基本动作要领
就记住简单的几个要领就可以了，所有的要领都是为了保护自己而注意的。手放膝盖，保证身体前倾，防止摔倒时身体后仰摔倒后脑，屁股等没有护具保护的地方。两脚平行降额1－2个拳头大小，保持身体稳定。练习原地踏步时高抬腿用力跺，练习胆量，练习行走滑行时抬头目视前方不要看脚下，防止撞击。初学滑行时可以用胳膊肘放膝盖上找重心，两个膝盖交换，左右重心转移。滑行摔倒时重心一定要向前，保护自己。记住，想快速学会多踩轮，增加轮感。学什么都没有捷径，努力就会有回报，加油...
TAG：轮滑基本16个动作
轮滑初级四步动作名称
1.轮滑安全 2.站立与摔倒 3.原地步伐 4.初级滑行：推步一 5.平衡前滑 6.初级转弯：A字转弯 7.初级刹停：刹车器刹停 8.中级滑行：推步二 好了，当你掌握了推步一到A字转弯这几个动作之后，步子可以迈大点了 9.平衡下蹲滑行 挺胸收腹、弯腰曲膝，只有这样你才能滑得快，专业的速滑选手都能把身体压得很低，掌握推步二之后可以尝试降低自身重心的练习了。 10.葫芦步滑行 11.中级转弯：弓步转弯 这个动作必须学！！！！刷街常用的转弯动作。 12.单脚滑行 想学T刹车...