轮滑初级四步动作名称
1.轮滑安全 2.站立与摔倒 3.原地步伐 4.初级滑行:推步一 5.平衡前滑 6.初级转弯:A字转弯 7.初级刹停:刹车器刹停 8.中级滑行:推步二 好了,当你掌握了推步一到A字转弯这几个动作之后,步子可以迈大点了 9.平衡下蹲滑行 挺胸收腹、弯腰曲膝,只有这样你才能滑得快,专业的速滑选手都能把身体压得很低,掌握推步二之后可以尝试降低自身重心的练习了。 10.葫芦步滑行 11.中级转弯:弓步转弯 这个动作必须学!!!!刷街常用的转弯动作。 12.单脚滑行 想学T刹车...