贴身防守时要注意哪些犯规

2026-06-01

野球场,有一些人,技术一般,身体也不咋地,拿着球就往内线运,一点身体接触你就是犯规,碰到这种的不要搭理他!!! 高中生属于身体快速发育时期,活力旺盛,移动范围大,往往守不住脚步,确实很容易造成犯规。(而且很容易走步)尤其现在的篮球规则对进攻球员的权重偏高。但是防守技术的提高,要求的往往是最基本的部分。 ①了解规则 投篮人的圆柱体保护,包括投篮前和投篮出手后;上篮时球手一体的规则(虽然这个在一般野球场都会被无视);阻挡和进攻犯规的判定,我记得在一开始还有人跟我说只要起三步之后你的身体移动就是阻挡...

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