如何才能练好后踢腿动作
要想练好后踢腿动作，要注意以下10点。 1，起腿后上身与小腿充分折叠； 2，转身时头同时向同侧转，用余光观察攻击目标； 3，动作要用力向后蹬出； 4，转身、提膝、出腿一次性完成，不要停顿； 5，击打目标在正前方稍偏右（右腿踢击时）； 6，出腿时攻击腿同侧肩膀微下压，防止攻击腿外翻； 7，出腿过程攻击腿应尽量与支撑腿夹紧，以便控制进攻方向； 8，要加入重心力和惯性力，增强攻击力量，则上身不能太过前倾，同时攻击时重心向着攻击的方向压进； 9，稳定重心，保证攻击效果以及便于下一步行动...