TAG：陈氏辈分排列24个字

答:如下: 1.陈王廷——创始人 2.陈所乐、陈汝信——第二代 3.陈正如、陈恂如、陈申如——第三代 4.陈敬柏、陈继夏——第四代 5.陈公兆、陈秉奇、陈秉壬、陈秉旺——第五代 6.陈长兴、陈有恒、陈有本——第六代 7.陈清萍、陈仲甡、陈耕耘——第七代 8.陈垚、陈淼、陈焱、陈森、陈鑫、陈延熙、陈复元——第八代 9.陈克忠、陈克弟、陈发科——第九代 10.陈照丕、陈照奎、陈照旭——第十代 11.陈瑜、陈小旺、陈小星、陈正雷——十一代 12.陈自强——第十二代...

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靠前式起式、第二式金刚捣碓、第三式懒扎衣、第四式六封门上闭。首先练太极拳之前学习全身放松，做到心静，松肩沉肘，松胯圆当，双手下沉。才开始做起式动作，依此类推在缓慢动作中做力下于脚底上百会上顶，在轻松缓慢中完成太极拳所有动作...

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