TAG：体测

体测项目包括身高、体重、肺活量、坐位体前屈、立定跳远、50米跑步、仰卧起坐或引体向上、800米或1000米，各项目男女生合格标准不同。 体测注意事项 测试前：1、携带好有效证件，身份证、学生卡、校园一卡通、所在院系开具的证明。2、切记参加体测不要空腹和过度饮食，运动前不要进食。3、早睡早起，不要熬夜，保证睡眠和良好体力，避免体测时出现过度疲劳，引发事故。4、测试当天请勿携带贵重物品，提前做好服装准备，注意口袋内不要装尖锐的物品，以防测试中受伤。建议自行做热身准备活动。5、现场遵守测试纪律...

阅读更多

体质测试是检测人体的健康状况以及人体对外部环境的适应能力。从身体形态上来测试，主要包括身高，体重，体脂率等;身体功能的测试需要进行静止状态下和一定运动后的心率和血压，还有肺活量的测试等;身体素质测试有反应能力测试，平衡性力量测试，柔韧性测试，智力测试等;对于运动能力需要测试人的短跑，长跑时间，跳远的距离，投掷铅球，实心球等的长度距离...

阅读更多

以身高、体重、肺活量、50米跑、1000米跑（男生）、800米跑（女生）、立定跳远、引体向上（男生）、仰卧起坐（女生）、坐位体前屈等项目为例，体测方法如下： 身高：立正姿势站在测试器踏板上，上臂下垂，足跟并拢，足尖分开约成60度角，躯干自然挺直，头部保持正直。 体重：可以直接用体重秤测得。 肺活量：深吸气后向吹嘴呼气，直至吹不动为止。 50米跑：采用站立式起跑姿势，听到起跑信号后，立即起跑。 1000米跑/800米跑：采用站立式起跑姿势，听到起跑信号后，立即起跑，跑到终点。 立定跳远...

阅读更多