劈叉会疼是因为该动作需要牵涉到人体的多个肌肉群，包括大腿肌肉、臀部肌肉、腹肌等，在劈叉时需要大量拉伸这些肌肉，并产生高强度的张力，这容易导致肌肉疼痛和拉伤。 另外，如果劈叉的姿势不正确，也会增加劈叉时的疼痛感。 此外，进行劈叉前应该进行充分的热身运动，增加肌肉的柔韧性和收缩性，减少肌肉受伤的概率。 同时，在劈叉的过程中，也应注意保持正确的姿势和平衡，避免肌肉疲劳和不适感。 劈叉时腿部的韧带会拉开，这是个循序渐进的过程。 刚开始做的时候会有疼痛，逐渐适应慢慢的才能拉开。你的动作才能做完整...
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