春困夏倦秋乏冬眠出自哪里
春困夏倦秋乏冬眠出自民间谚语,指得就是春夏秋冬的各个季节,都会有犯困的时候,这是属于自然的现象。 人在春天爱犯困,春暖花开,却让人有懒洋洋的感觉,呵欠连天。 因为夏天日照时间长,人们对睡眠不敏感,晚睡早起,相对睡眠不足,天气一热,身体的体温升高,代谢缓慢,稍稍动脑就会有疲倦之感,夏天人们摄入食物较少,能量供应不上,自己想打瞌睡。 秋天虽然天气好,气温冷暖适中。轻风吹拂,清心爽神。但人体各种生理系统也相应发生变化,出汗减少,体热的产生和散发、水盐代谢也恢复了日常的平衡,消化功能恢复常态...