鬼步舞教学基础舞步

2026-06-13

1.脚的动作 先从脚开始,要注意的是当前脚落地后后脚就不能再移动了,可以稍微垫起来一点点。前脚滑向中线时,后脚要稍微比前脚快一些抬起来,前脚不动,后脚抬起抬到两条大腿相平就可以了,落下后就立刻进行下一个动作,不要停留,这样会打乱节奏,看起来就不是匀速的了。 2.飘步 左腿后滑,右腿抬起来,注意这时候的要点:右腿踩左脚的时候,左脚向后滑!就像基础步奔跑一样,但是飘步的重点在于落得时候一定要踩脚向后滑。 3.后滑 这个步伐就跟上一期咱们说过的侧滑前面是一样的,但是在第二步落的时候需要脚直接向后点...

阅读更多

正宗鬼步舞初学入门基本步

2026-05-31

鬼步舞初学入门基本步包括鬼步走、左右蹲、支配凳、马步、跨步、抖腿、高低跳、转身步。 鬼步舞入门十六步基本步法 鬼步舞20个基本步全套加长版 鬼步舞6个基本动作慢动作教程 鬼步舞入门基本步法十二步 鬼步舞侧滑的基本步伐教程 鬼步舞初学步法入门0基础...

阅读更多