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80年农历10月24出生属猴,请问09年的走势? 瘦肚子的方法有:跑步、饭后贴墙站半小时、转呼啦圈、不要久坐有时间揉揉肚子、控制食量、仰卧起坐。 1、仰卧,上半身不动,双脚相交,腹部用力。 2、双脚上举,与上身成直角,然后放下,反复做。 3、双手抱住双膝,将大腿紧贴腹部,然后复原,反复做。 4、双脚向上举,如同蹬自行车一样,左右脚前后转动。每天做2次,每次10分钟左右。 注意事项: 1...
80年农历10月24出生属猴,请问09年的走势? 瘦肚子的方法有:跑步、饭后贴墙站半小时、转呼啦圈、不要久坐有时间揉揉肚子、控制食量、仰卧起坐。 1、仰卧,上半身不动,双脚相交,腹部用力。 2、双脚上举,与上身成直角,然后放下,反复做。 3、双手抱住双膝,将大腿紧贴腹部,然后复原,反复做。 4、双脚向上举,如同蹬自行车一样,左右脚前后转动。每天做2次,每次10分钟左右。 注意事项: 1...