面对雾霾我们应当做什么
一、减少雾霾，从我做起。 1.减少燃放烟花爆竹。 2.出行尽量使用公共交通工具。 3.拒绝使用劣质燃煤。 4.开车注意车速。 二、预防雾霾危害，我们可以这样做。 1. 饮食清淡。 2. 平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮。 3. 多吃蔬菜。 4. 在雾霾天气尽量减少出门。 5. 出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。 6. 避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。 7. 患者坚持服药...