侧手翻怎么念 银行利率表 2026-05-30 1. 侧手翻的发音为“cè shǒu fān”。 2. “侧手”指的是身体向侧面翻转，而“翻”则是翻滚的意思，因此称为“侧手翻”。 3. 侧手翻的具体步骤如下： - 首先，以右脚为主，将身体向右侧翻转，同时跳起来； - 然后，将双臂伸直，并沿着身体方向向上抬起； - 接着，用力将身体向左侧翻滚，同时将右脚向左踩地，并以身体的重心为中心将双臂向下迅速收回； - 最后，用左脚迅速站起身体，完成侧手翻的动作... 阅读更多