量三围的方法非常的简单，首先是将双脚靠拢，轻松但挺直地站着， 脸要面向正前方，稍微抬高自己的下颚，这是最好前面有一面镜子，这样可以更好的来测量三围。站好了就可以先量胸围了，也就是说是胸部凸起的最高点，量好之后记录好数据。再量胸下围。将皮尺水平地圈在胸围并紧贴着，不过刚开始时不要一下子就拉得紧紧的，要由松开始再慢慢收紧，量时应先用一手将***轻轻地托高一些，就好像穿着胸罩一样，这时便可以开始量自己实际的胸围与胸下围了，而***底部面积所呈现的线条也可以很轻易的找到了。 量好胸围之后就开始量腰围了...
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