夏季防暑降温小常识 银行利率表 2026-05-30 1. 夏季防暑降温注意事项 1.及时补充水分,但应少喝饮料。夏季应多喝白开水或淡盐(糖)水。 注:果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多 2. 几点生活小常识 科学降温 降温不是把温度降得越低越好,科学降温最好把室温控制在25℃-27℃。如果室内人多闷热,可启动鸿运扇,让空气流通 1. 及时饮水和补充营养：每天喝1.5到2升水，高温作业人员每天喝3到5升水，多吃水果、蔬菜，适当摄入盐分和含钾类茶水。 2. 及时散热：多洗澡或用湿毛巾擦拭皮肤，冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热... 阅读更多