TAG：速读训练方法

提高阅读速度共有以下4种方法： 1、遮盖文字速读法。阅读前准备一张和书页差不多大小的白纸，放在书的上端。读完一行文字之后，将白纸往下拉一行，使眼睛不能回读遮盖住的文字，可以减少“负移动”，增加眼停的视觉广度。 2、限时限量速读法。阅读前确定一定数量的材料，在规定的时间内读完，经过长期的训练之后，这种凑书方法可以让自己的速读技能纯熟起来，达到自然、迅速和准确。 3、提纲挈领速读法。在开卷阅读之始，应根据书的种类和性质，列出相应的“索难卡片”，进行有目的、有重点地摘读，即可提高阅读速度...

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速读是一种提高阅读速度和理解力的技巧。为了训练速读能力，可以采用以下方法： 首先，可以选择一篇短文进行阅读，注意控制阅读时间，以提高阅读速度。 其次，可以在阅读过程中进行口读和心读，以提高阅读理解能力。此外，还可以采用一些记忆技巧，如联想、缩句等，来帮助加强阅读记忆。 最后，可以通过练习速读速度和理解力，来提高阅读效率...

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1.做暂停训练：自带格式的文章训练，通过不断调整自己的阅读速度来提高自己读取信息的速度； 2.利用计时训练：使用计时器训练，每分钟读取某份文章，每次逐步加快去读取文章； 3.用多种方式训练：读音拼写，不断的提高自己的拼写能力，同时也能提高自己的读取能力； 4.把文章拆成段落：把文章拆分成小段，去逐段的学习，让大脑能够更快的接收与整理信息； 5.训练眼力：利用文章中的助记符号和关键词等小技巧，来提高视觉范围和深度； 6.加强实践：利用练习，以及和别人来阅读文章，把训练转换成实际...

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速读训练一：扫读训练 为了较快地获得有用的重要信息，加快阅读速度，进行有选择的阅读，可以运用扫读的方法。这里扫读即扫视阅读内容，从中发现重要信息，如果我们需要查找某些特定内容，运用这种办法最为便捷和有效，它可以用最少的时间和精力快速发现目标，达到速读的效果。 速读训练二：导引训练 导引训练就是用手指导引阅读文字，这是用来训练的一种技巧，实际读书中并不要求用手指导引，这种用手指导引的方式可能还会减慢速度，但是用它来训练却是一种好方法，它也可以用来帮助人们纠正某些读书出声、视点回归的不好习惯。...

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