霹雳舞教学九种滑步初学
(1)成蹲式，右手撑地，左腿侧面伸出在左腿前； (2)双手撑地，左腿向后平伸； (3)右腿向后移动，双手撑地，成跪式； (4)双手撑地，左腿向右平伸于右腿前； (5)左手撑地，右脚前进，成蹲式； (6)左腿收回左侧，成蹲式； (7)重复 除了六步以外，还有二步，三步，四步等步伐。 Helicopter 直升机，又称Coffee Grinder和Ball-and-Chain，就是旋风腿，一腿蹲地，一腿平伸沿地面划圆。 Pomp 两步，又称switch ,动作如下： (1)六步中的第二步；...