俯卧撑 双杠 仰卧起坐 分别是多少个合格
单杠引体向上:12个及格.16个优秀双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。当然，不算特殊部队，你懂的...
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双杠摆动臂屈伸考核标准
单杠一练习是12个合格，15个优秀。双杠15个合格。 1、单杠，1练习：优秀15个，良好12个，及格9个。2练习：优秀30个以上 良好20个以上 及格12以上。3练习：优秀85分以上 良好70分以上 及格60分。4练习：优秀85分以上，良好70分以上，及格60分。5练习：85分以上优秀 70分以上良好，60分以上及格。 2、双杠，1练习：优秀30个以上，良好20个以上，及格15个以上。2练习：优秀 20个以上，良好15个以上 及格12个以上。3练习：按动作完成质量打分：85分优秀，70分良好...
消防队双杠多少个满分
消防队双杠22个满分 20岁—24岁16个为合格；25岁—29岁10个为合格；30岁（含）以上8个为合格。 ***专职消防员体能考核标准。 1、标准年龄内容 20岁—24岁体能标准 1、3000米跑步 14分钟为合格成绩60分，每少10秒加4分，加分最高为40分，每多10秒扣4分，满分为100分。 2、单杠引体向上 16个为合格成绩60分，每增加一个加4分，加分最高为40分，每少一个扣4分，满分为100分。 3、双杠臂屈伸 14个为合格成绩60分，每增加一个加4分，加分最高为40分...