健康生活方式怎么写

不要只顾挣钱，忽略了健康，也不要乱吃不知名的保健品，要定期去医院做体检，同时养成有规律的运动。

生命在于运动，要想拥有好的身体，你就要养成运动的好习惯，但运动不是你心血来潮，突然想运动了就能立即有效果的。

运动需要长期，有规律。比如每天坚持跑20000米，时间久了你才能看到效果。不要操之过急，三天打鱼两天晒网，将一项运动坚持下去，你的身体才会跟着变好。