体质指数的计算公式

为：体重（kg）/身高（m）的平方。

这个公式是通过将身高和体重两个因素进行计算来确定一个人

是否超重或肥胖。它可以帮助人们了解自己的身体质量，

并意识到自己是否需要做出一些改变，例如改变饮食习惯或

增加锻炼量。

计算体质指数的步骤如下：

1.将自己的体重（单位为千克）除以身高（单位为米）的平

方值；

2.得出的结果即为你的体质指数（BMI）值；

3.根据BMI值的不同范围，来判断是否偏瘦、正常、

超重或肥胖。

体质指数计算公式是BMI=体重(kg)/身高(m)²。

中国成人居民BMI衡量标准是约等于18.4，小于等于18.4为消瘦，18.5-23.9为正常，24-27.9为超重，大于等于28为肥胖。

体质指数这么计算

体质指数，是衡量人体肥胖的一个指标，计算公式为体重除以身高的平方，体重的单位是千克，身高的单位为米，体质指数的正常范围为18.5到24，大于24小于28为超重，大于28为肥胖。小于18.5为低体重，营养不良。注意健康的饮食，糖，蛋白质，脂肪营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。适当运动，吃动两平衡，维持体质指数在正常范围。