10种高中生优秀早餐

高中生早餐要包括碳水，蛋白质，脂肪，新鲜果蔬，依此早餐可选择面包，菜包，肉包，杂粮粥，牛奶，豆浆，鸡蛋，瘦肉，炒青菜，水果等等营养早餐。