什么是拓展训练

拓展训练是一种提高想象力、创造力和内心力量的训练。它通过让个体练习逻辑、问题解决、模式识别等多元技能，来发挥思维的潜力，从而促进大脑的发展。

拓展训练还可以激发个体的学习兴趣，提高学习成效，提高抵抗精神压力的能力。