唐代的吐蕃位于现在的那个位置

唐代的吐蕃大体相当于现在的**、青海，甘肃西南部，四川西北部，云南西北部，尼泊尔，不丹等地方。吐蕃在唐代时与唐王朝时战时和，给当时的边疆百姓带来了沉重的灾难。不过，松赞干布和文成公主和亲的故事广为人知，布达拉宫就是为他们所建。

唐朝时期，古代藏族在青藏高原建立了政权，名叫“吐蕃”，自松赞干布起，延续了九代200多年。

吐蕃最强盛时版图包含了今天**自治区的全部、青海省和甘肃省的东南部、以及四川省的西部地区，面积达到了200多万平方公里，河西走廊也在其势力范围之内，长期对唐朝形成了军事压力。

吐蕃在其赞普（首领）松赞干布时期崛起，由山南匹播城（今**琼结县）迁都逻些（一作逻娑，今*****市），兼并了苏毗、羊同等部，又破党项、白兰，击败吐谷浑，取得其旧地，向西征服了在今克什米尔地区的大、小勃律，向南取得了泥婆罗（今尼泊尔）等地，不仅统一了青藏、康藏高原，而且占有今四川西部、滇西北等地。

安史之乱后，吐蕃向东、向南扩展，取得了唐朝大片土地。

8世纪后期至9世纪初，吐蕃的疆域达到极盛，西起葱岭，东至陇山、四川盆地西缘，北起天山山脉、居延海，南至喜马拉雅山南麓。９世纪中叶，吐蕃发生内乱，国势衰落，以后内部分裂。

１０世纪时，河陇地区只剩下一小部分，祁连山南麓的阿柴是原臣属于吐蕃的吐谷浑部落，在今青海地区的吐蕃族称为脱思麻，在原吐蕃中心地区的称为乌思，其东为波窝、敢，其西为藏，今阿里地区、克什米尔地区分为纳里、古格、布让、日托、麻域等部。