适合宝宝吃的10种鱼

宝宝能吃的鱼有很多，只要宝宝对鱼不过敏就可以吃。

海水鱼类有：鳕鱼、三文鱼、巴沙鱼、带鱼、鲳鳊鱼等；

淡水鱼有：昂刺鱼、桂鱼、鲈鱼、鲫鱼、黑鱼等。

给宝宝吃鱼一定要注意把鱼刺挑干净，要不然卡到喉咙不但会受伤，还会给宝宝造成心理阴影。