春三月原文

《黄帝内经》

春三月，

此渭发陈，

天地俱生，

万物以荣，

夜卧早起，

广步于庭，

被发缓形，

以使志生。

生而勿***，

予而勿夺，

赏而勿罚，

此春气之应，

养生之道也，

逆之则伤肝，

夏为寒变，

奉长者少。