斩断昔日旧枷锁 今日方知我是我什么意思

意思是把身上老的观念和束缚去了，我才知道现在的我才是真正真实的我。

这一句话是形容自己以前太沉浸在某一样东西里了，没有走出来，如果看透了，现在的才是真实的自己。

出处：平生不修善果，只爱***人放火。忽地顿开金枷（一说金绳），这里扯断玉锁。咦！钱塘江上潮信来，今日方知我是我。——《水浒传》。