中考游泳自由泳100米技巧

一般100米自由泳分出发途中游以及最后冲刺三部分。最后冲刺非常重要，一般专业运动员会加快小腿打水频率，打六次水，换一次气。同时手臂用力划水两次。一定注意到边技术。