本科和大专哪个更好

当然是本科更好，

本科更具有竞争力。

本科是高等学历教育的基本组成部分，一般招收高中阶段学校毕业生或具有同等学历者。修业年限大多数专业为四年，少数专业为五年（非全日制本科学历教育的修业年限视情况而定）。