here is it怎么连读

英语中连读有两种现象，辅音和元音连读，辅音和辅音连读。你的问题当中该涉及的是辅音和元音连读。here的最后一个音，/r/与is靠前个音/i/进行连读，成为/hiris/（发音类似于"黑瑞思"）。

is但最后一个辅音/s/和it靠前个元音连读，变成/sit/。

最后全部连起来，相似于“黑瑞sit”。