风动莲生香心静自然凉的出处

清朝雍正皇帝追录康熙皇帝的训话而编辑成《庭训格言》，

内中有一则训文叫《心静自然凉》，

大意是说只要能做到内心平静，身上才不热。

“盛暑不开窗、不纳凉者，皆因自幼习惯，亦由心静，故身不热。”

还提出，“且夏月不贪风凉，于身亦大有益。盖夏月盛阴在内，倘取一时风凉之适意，反将暑热闭于腠理。

彼时不觉其害，后来或致成疾。

每见人秋深多有肚腹不调者，皆因外贪风凉，而内闭暑热之所致也。”

苦热题恒寂师禅室

唐代 · 白居易

人人避暑走如狂，独有禅师不出房。

可是禅房无热到，但能心静即身凉

风动莲生香，心静自然凉。蝉鸣夏日长，美好正韶华。

风动莲生香，心静自然凉。不是夏日限定，而是来日方长。

在这个被温热环抱的“小暑”季节，愿你能寻一处清凉，守一份静好，得一心淡然。

意思是风吹动莲花生出阵阵的香味，心静下来自然就凉快了。

唐朝诗人白居易去拜访恒寂禅师，天气酷热，却见恒寂禅师在房间内很安静的坐在那里。

白居易就问：‘禅师！这里好热哦！怎不换个清凉的地方？’

恒寂禅师说：‘我觉得这里很凉快啊！’

白居易深受感动，于是作诗一首：

人人避暑走如狂，独有禅师不出房；

非是禅房无热到，为人心静身即凉。

————《苦热题恒寂师禅室》

心静自然凉，本义是说心里平静，内心自然凉快。后用来指在遇到问题、困难、挫折时，放平心态，以一颗平常心去处理生活中的问题。