中学生喝奶粉好些还是喝纯牛奶好

中学生学习压力大，喝奶粉或者牛奶都是很好的，都可以补充养分和能量，奶粉一般都是配方奶粉，喝了更容易吸收，喝奶粉的同时，可以每天喝一包配方只有生牛乳的牛奶。