什么是健步走呢

健步走就是以强身健体为目的，在室外适合快步走路的地方，以相对较快速度，以固定时间或者以固定路程，进行的一种走路运动。

健步走是人们走路的其中一种方式，另外的方式分别是散步、户外登山、竞走。