淬炼还是淬练

淬炼而非淬练。淬炼是要经过炉火烧红然后骤然沾水叫淬炼，经过淬炼的刀铲锋利，不易卷刃。

而练，只是一般地锻炼了，比如跑步，踢球，跳绳等，平时讲的锻炼身体，提高健康水平，都是用锻炼了。

有时强调磨炼人的意志，进行艰苦的砥砺，也借用淬炼一词，以增强语气。