跨步和迈步有什么区别

虽然跨步和迈步都是一个动作，但两者有本质的区别：跨步是在立定的基础上向前跨越，此时身体必须有一个跳跃的动作。而迈步也是在立定的基础上，身体微向前倾，同时右脚向前迈步。

所以：两者的本质区别是前者有身体跳跃的动作，而后者没有跳跃的动作。