综合百科

想自学心理学的话 应该看哪些书

心理学是一门非常有趣和实用的学科,如果你想自学心理学,以下是一些适合阅读的书籍:

- 《阿德勒积极心理学》:阿德勒是个体心理学的创始人、现代自我心理学之父、人本主义心理学的先驱。他的不完美哲学、生活之道、人性思悟,深入每一个人、每一段人生、每一个故事,照出真实的人性。

- 《心理学与生活》:这本书作为专业入门书籍,通过600余条专业词汇及详细解析组成了“心理学字典”,让我们深度体验心理学的神奇,洞悉人类行为背后的心理秘密。

- 《蛤蟆先生去看心理医生》:这本书不是写给孩子看的童话故事,而是一本有深度的心理疗愈读物。书中的故事映射着我们自己的内心,通过阅读,我们可以勇敢地探索自己内心自卑、软弱、抑郁的情绪究竟来源于何处,并逐渐找回快乐、希望与自信。

- 《乌合之众》:信息爆炸的时代,我们面临缤纷复杂多元文化的影响和浸染,一不小心就会失去独立判断和思考的能力,变成随波逐流的浮萍。这本书中说:群体不善推理,却急于采取行动。

- 《自私的基因》:牛津大学教授理查德·道金斯写的《自私的基因》,是20世纪开天辟地的经典之作。这本书是实实在在的认知科学,道金斯从进化论的角度,总结了人类的自私基因,颠覆了我们对自身的幻觉。

- 《改变心理学的40项研究》:这部心理学领域的巅峰之作,虽然长期霸占亚马逊心理学类榜首,但绝对不是普普通通的畅销书。

这些书籍涵盖了不同的心理学领域,可以帮助你深入了解心理学的理论和应用,提高自我认知和心理调节能力。