韧性是什么意思韧性有什么用

韧性，心理学用语。是一种压力下复原和成长的心理机制，指面对丧失、困难或者逆境时的有效应对和适应。简介不仅意味着个体能在重大创伤或应激之后恢复最初状态，在压力的威胁下能够顽强持久、坚韧不拔，更强调个体在挫折后的成长和新生。