入定的好处与坏处

好处是可以是自己平心静气，不会产生浮躁的心理，这样的心态做事才能稳扎稳打。

坏处是会使人丧失斗志，消磨热血，没有冲劲了。

提升修为，磨炼意志。

入定，对所有禅修者，都是非常关键的一步。有了这关键的一步，禅修者将与普通人明显地区分开来。入定，对所有禅修者，都是最重要的靠前步。