拘束什么意思解释一下

1、对人的言语行动加以不必要的限制；过分约束：不要拘束孩子的正当活动。

2、过分约束自己，显得不自然：她见了生人，显得有点拘束。

反义词：大方、自在、活泼、尽情、逍遥、随意、随便、自然。