综合百科

如何投篮

1. 站稳:站在投篮线前方,双脚分开与肩同宽,身体重心略向前倾。

2. 手握篮球:将篮球握在手中,用指尖和手掌控制篮球。

3. 起跳:双脚用力弹起,身体向上跳起,同时将篮球向上投出。

4. 投篮:在跳起的过程中,将手臂向上伸展,并在顶峰处将球向篮筐投出。