山楂果的热量是多少

每100克为95大卡。山楂果含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，以及具有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。