金鸡独立动作要领 尤其是脚步

金鸡独立要熟练掌握动作步骤，具体动作步骤如下：

1、首先左手运球面向防守人突破，位置要靠近自己的攻击范围。

2、胯下运球变向，运用脚步及力量，向内线突破，并防止被抢断。

3、攻击到投篮范围之后，转身单脚向外跨的同时直接单脚起跳投篮，完成得分。